隨著人們生活水平的提高，人們對于生活品質(zhì)的要求也越來越高，有很多的人喜歡在家里臥室使用香氛機(jī)來改善空氣質(zhì)量，其實除了對空氣環(huán)境的改善以外，對于人體的健康也是會有很大的好處的。
一、增加空氣濕度，有助于呼吸系統(tǒng)
現(xiàn)在很多的香氛機(jī)會在工作的時候產(chǎn)生一定的霧氣，這些霧氣可以讓臥室內(nèi)的空氣濕度增加，太過于干燥的空氣環(huán)境對于人體的呼吸系統(tǒng)是會造成一定的壓力的，所以有效的增加空氣濕度對于人體的呼吸系統(tǒng)是大有裨益的。
二、通過不同精油的選擇，調(diào)節(jié)情緒
不同的精油對于人體的作用是有很大的區(qū)別的，所以在選擇香氛機(jī)中的精油的時候，可以根據(jù)自身的喜好來選擇，無論選擇什么類型的精油，都可以改善周圍的空氣環(huán)境，形成一個最適合自身的環(huán)境，這樣是對自身的情緒調(diào)節(jié)非常有好處的，尤其是在晚上睡覺之前使用，可以有效的進(jìn)行放松，提高睡眠的質(zhì)量。
三、使用的時候需要注意什么
在使用香氛機(jī)的時候，首先要注意的就是精油的選擇，一定要選擇天然的精油來使用，這樣對于人體是有好處的，如果是因為貪便宜選擇價格低廉的精油，很有可能會對人體造成危害。其次就是盡量避免在密閉的空間內(nèi)使用，如果在使用的時候室內(nèi)的空氣不循環(huán)，會導(dǎo)致空氣中精油氣體的濃度過高，這樣反而對人體是不好的，所以要保證空氣循環(huán)，讓濃度處于最合適的高度。