一、香薰重要嗎？比涂抹和內(nèi)用更重要？
當(dāng)然，香薰很重要！
香薰是一種潤物細(xì)無聲的方式，可以直接影響和改善我們的呼吸系統(tǒng)、情緒系統(tǒng)，幫助改善睡眠。
我們都知道使用精油有三種方法：香薰、涂抹和內(nèi)用。有些朋友認(rèn)為，只有把它們涂在身上或吃在肚子里，才能更直接、更快地工作。事實上，香薰是一種相對穩(wěn)定的改善免疫系統(tǒng)的方法。
芳香分子可以通過呼吸直接作用于呼吸系統(tǒng)；芳香分子非常小，可以通過鼻氣味通過血腦屏障直接到達(dá)大腦邊緣系統(tǒng)，激活杏仁核；通過呼吸系統(tǒng)芳香分子也可以進(jìn)入全身循環(huán)，可以快速代謝，不知不覺地照顧健康，沒有副作用。

然而，呼吸系統(tǒng)、情緒系統(tǒng)問題不是身體的局部問題，而是整體或慢性問題，需要持續(xù)、整體調(diào)整，鼻炎不好，情緒不快樂，睡眠調(diào)整需要時間和空間。

二、兒童和小動物能香薰嗎？
來自大自然的芳香分子對每個家庭都是必要的，只要是為了確保安全、純凈、有效的精油等級，鼓勵每個人在家里熏香，對孩子脆弱的肺呼吸有很好的凈化效果。
對于幼兒，可以使用安全溫和的精油，如薰衣草、羅馬洋甘菊、野橙等，并適當(dāng)降低香薰?jié)舛取?br /> 小動物也是我們的家人，也面臨著和我們一樣的問題，比如呼吸系統(tǒng)或情緒問題。對于小動物來說，熏香也是安全有益的。
但也有一些小動物，比如貓，不喜歡某種或某些精油的香氣，因為有些小動物嗅覺相對敏感，動物和人有個體差異。所以你可以嘗試更多的精油，找到小動物喜歡的味道，從少量的香味開始。
我不希望室內(nèi)精油濃度過高。除了減少精油的使用，我還可以在香薰時打開窗戶通風(fēng)。熏香不需要封閉的空間。在通風(fēng)狀態(tài)下，一陣陣香氣襲來，既有新鮮空氣，又有宜人的香味。生活不美好嗎。

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